セントラルウェルネスクラブおおたかの森

【予約公開時間】AM7：00　(当日を含む1週間先までの予約が可能)

4/7 - 4/13

07(月) 08(火) 09(水) 10(木) 11(金) 12(土) 13(日)

4/7 (月)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/8 (火)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/9 (水)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/10 (木)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/11 (金)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/12 (土)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

4/13 (日)

第1スタジオ

第2スタジオ

第3スタジオ

9:50 - 10:30

矢田

ヨガ

10:45 - 11:25

小林

シンプルステップ

11:40 - 12:20

小林

オリジナルエアロ

13:45 - 14:25

稲葉

シンプルエアロ

14:45 - 15:25

稲葉

ヨガ

19:20 - 20:00

清水愛子

コンビネーションエアロ

9:50 - 10:30

中島　

シンプルエアロ

10:45 - 11:25

髙橋(未)

シェイプパンプ

11:45 - 12:25

木川

ZUMBA(R)

12:45 - 13:25

木川

エアサイクルフィットネス/パワーライド

13:45 - 14:25

高橋(未)

ファイトアタックBEAT

19:20 - 20:00

藤澤

シェイプパンプ40

20:20 - 21:00

荒巻

ヨガ

9:50 - 10:20

髙橋(未)

Fit Fun

13:45 - 14:25

CS Live

CSLive/ヨガ・REC

15:00 - 15:20

CS Live

ＣＳlive/ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ心臓ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・REC

19:20 - 20:00

CS Live

CSLive/ピラティス・REC

20:15 - 20:55

CS Live

CSLive/ファイトアタックBEAT・REC

21:15 - 21:55

CS Live

CSLive/REC エアサイクルフィットネス・パワーライド

9:45 - 10:25

酒木

ヨガ

11:45 - 12:25

中島　

シンプルエアロ

12:40 - 13:20

前田

ヨガ

13:35 - 14:15

前田

シンプルステップ

19:20 - 20:00

稲葉

シンプルステップ

20:20 - 21:00

稲葉

ヨガビート

21:20 - 22:00

相澤

シェイプパンプ

9:45 - 10:25

金子

*ｸﾗﾌﾞ限定/ZUMBA(R) GOLD

10:40 - 11:20

前田

*ｸﾗﾌﾞ限定/ウェーブストレッチ

11:40 - 12:20

佐々木(博)

フラエクササイズ

12:55 - 13:35

小林(聖)

ジャズダンス

19:20 - 20:00

関

シンプルエアロ

20:20 - 21:00

関

コンビネーションステップ

9:50 - 10:30

橋詰

スムース＆ヒーリング

19:20 - 20:00

CS Live

CSLive/フィールピラティス

20:20 - 21:00

朝倉

HIPHOP

21:20 - 22:00

CS Live

CSLive/REC ビューティープロジェクト

9:50 - 10:30

池田

シンプルエアロ

10:50 - 11:30

江村

ZUMBA(R)

11:50 - 12:30

矢田

ヨガ

12:50 - 13:30

矢田

ピラティス

13:45 - 14:25

菊地

太極拳

19:20 - 19:50

水口

初級ピラティス

20:20 - 21:00

佐藤(直)

ZUMBA(R)

9:50 - 10:30

照井睦子

ピラティス

10:45 - 11:25

照井睦子

シンプルステップ

11:50 - 12:30

江村

コンビネーションエアロ

13:40 - 14:20

横山

カラダデトックス

19:20 - 20:00

佐藤(直)

コンビネーションエアロ

20:15 - 20:55

水口

中級ピラティス

21:20 - 21:50

木川

エアサイクルフィットネス/リズムライド

9:50 - 10:30

CS Live

CSLive/ヨガ・REC

11:10 - 11:40

小林(さ)

からだ元気

11:50 - 12:30

高橋(未)

ボッチャ

12:45 - 13:25

CS Live

CSLive/REC エアサイクルフィットネス・パワーライド

20:10 - 20:50

CS Live

CSLive/Lati Lati・REC

21:10 - 21:50

CS Live

CSLive/ヨガ・REC

9:50 - 10:20

高橋(未)

ボディメイクトレーニング

10:40 - 11:20

高橋(晴)

シェイプパンプ40

11:40 - 12:20

加藤

オリジナルエアロ

12:50 - 13:30

酒木

シンプルエアロ

14:00 - 14:40

清水愛子

コンビネーションステップ

19:20 - 20:00

小林

オリジナルエアロ

20:15 - 20:55

小林

コンビネーションステップ

9:50 - 10:30

小林(栞)

期間限定/フレックスストレッチ

10:45 - 11:25

橋詰

スムース＆ヒーリング

11:40 - 12:20

海東　

HIP HOP

12:45 - 13:25

大場

太極拳

19:20 - 20:00

佐藤(直)

シンプルエアロ

20:20 - 20:50

恵比原健

シェイプパンプ30

21:20 - 22:00

恵比原健

エアサイクルフィットネス/パワーライド

9:50 - 10:30

CS Live

CSLIVEフィールヨガ（REC)

10:45 - 11:25

CS Live

CSLive/ピラティス・REC

13:00 - 13:40

清水愛子

ヨガ

14:00 - 14:20

CS Live

CSLive/ビューティープロジェクト

19:20 - 20:00

梅澤

ファイトアタックBEAT

20:20 - 21:00

佐藤(直)

バレトン

9:25 - 10:05

金子

ZUMBA(R)

10:15 - 10:55

土屋

シンプルエアロ

11:05 - 11:45

土屋

コンビネーションエアロ

11:55 - 12:35

前田

ヨガ

13:35 - 14:15

稲葉

シンプルエアロ

15:25 - 15:55

小林(さ)

ボディメイクトレーニング

16:05 - 16:45

小林(さ)

シェイプパンプ40

17:00 - 17:40

熊谷

ZUMBA(R)

18:00 - 18:40

笠原　

オリジナルエアロ

10:20 - 11:00

横山

ヨガ

11:10 - 11:50

横山

カラダデトックス

12:05 - 12:45

CS Live

CSLive/ファイトアタックBEAT・REC

10:20 - 11:00

大倉

ヨガ

11:20 - 12:00

金田　

ZUMBA(R)

12:15 - 12:55

藤澤

シェイプパンプ40

13:30 - 14:00

前田

*ｸﾗﾌﾞ限定/ウェーブストレッチ

14:10 - 14:50

前田

ヨガ

15:15 - 15:55

瀬下　

コンビネーションエアロ

16:15 - 16:55

恒松

コンビネーションステップ

17:20 - 18:00

芝田

シンプルエアロ

13:30 - 14:00

竹澤

ボディメイクトレーニング

15:10 - 15:50

SHIZUE(シズエ)

ZUMBA(R)

11:30 - 12:10

CS Live

CSLive/ピラティス・REC

12:30 - 13:00

CS Live

CSLive/X-CORE RIDING・REC

13:15 - 13:45

CS Live

CSLive/REC エアサイクルフィットネス・リズムライド

14:05 - 14:45

CS Live

CSLive/REC エアサイクルフィットネス・パワーライド

15:05 - 15:25

CS Live

ＣＳlive/ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ心臓ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・REC

16:05 - 16:35

CS Live

X-CORE TRAINING

16:50 - 17:30

CS Live

CSLIVEフィールヨガ（REC)