セントラルスポーツクラブ24秋田土崎 4/8 (火)
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4/9 (水)
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4/10 (木)
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4/11 (金)
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4/12 (土)
studio
4/13 (日)
studio
4/14 (月)
studio
10:10 - 10:50
藤平
シンプルエアロ
11:00 - 11:40
CS Live
CSLive/カラダデトックス・ライブ
12:00 - 12:40
籾山綾子
コンビネーションステップ
12:50 - 13:10
CS Live
CS Live/REC メディカルフィットネス 心臓アンチエイジング
19:00 - 19:40
児玉卓弥
シンプルステップ
20:00 - 20:40
保坂
ZUMBA(R)
20:50 - 21:20
CS Live
CSLive/HOTヨガ・REC
10:10 - 10:50
安田
オリジナルエアロ
11:00 - 11:40
安田
健康体操
12:00 - 12:40
児玉卓弥
HOTフィールヨガ
12:50 - 13:20
CS Live
CSlive/ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ SHISEI～ゆがみ～・REC
19:10 - 19:40
CS Live
SHAPEPUMP POWER
20:00 - 20:40
黒川
ファイトアタックBEAT
20:50 - 21:20
CS Live
CS Live/REC シニアフィットネス からだアクティブ
10:10 - 10:50
藤平
ファンクショナルトレーニング
11:00 - 11:40
菊谷
ZUMBA(R)
12:00 - 12:40
CS Live
CSLive/フィールピラティス・REC
19:00 - 19:40
菊谷
ZUMBA(R)
20:00 - 20:30
黒川
X‐CORE DANCING
20:40 - 21:00
CS Live
CS Live/REC メディカルフィットネス 心臓アンチエイジング
10:10 - 10:50
寺中
ZUMBA(R)
11:00 - 11:40
CS Live
CSLive/ダンスWAVE LIVE
12:00 - 12:40
籾山綾子
オリジナルエアロ
12:50 - 13:20
CS Live
CS Live/REC シニアフィットネス からだアクティブ
19:00 - 19:40
安田
オリジナルエアロ
19:50 - 20:30
松冨文夫
シェイプパンプ
20:40 - 21:10
CS Live
CSlive/ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ SHISEI～ゆがみ～・REC
10:15 - 10:45
安田義樹
ステップ Jam
11:00 - 11:40
山口
*ｸﾗﾌﾞ限定/ウェーブストレッチ
18:50 - 19:30
松冨文夫
HOTフィールヨガ
10:15 - 10:45
藤平
シンプルエアロ
12:20 - 13:00
松冨文夫
シェイプパンプ
13:20 - 14:00
松冨文夫
フィールヨガ